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擺脫“老板買菜式刁難”3妙招,上班族必get!
重新規(guī)劃晨間活動,開啟更加美好的一天。從在抽屜里收納物品的方式到改用鬧鐘,再到在合適的場地做一場運(yùn)動,我們在這個家里看到的創(chuàng)意可以讓早晨變得更加輕松。
挑好明天要穿的衣服
在已有的各種衣服儲物裝置中添加掛衣桿,掛上接下來一周要穿的衣物。這個簡單的改變意味著,你再也不用在每天早晨浪費(fèi)很多時間決定穿什么,只需在周日晚上輕松決定下一周的著裝風(fēng)格和造型就可以了。如果空間有限,在上床睡覺前掛上一個掛鉤,挑好明天要穿的衣服。
使用鬧鐘
別再讓手機(jī)叫醒你了。改用鬧鐘,把臥室變成沒有手機(jī)的區(qū)域!最近對壓力源的研究表明,總是與他人保持聯(lián)系的便利與注意力和隱私的喪失之間存在沖突。為了更好地給自己“充電”,上床前關(guān)掉手機(jī)!
把物品存放在伸手可及之處
稍微改變一下收納晨間使用物品的方式,就可以帶來很大的不同。
把孩子衣柜放在孩子吃早餐的房間的旁邊,里面放著男孩們的所有衣服,一邊是Lucas的,一邊是Milo的。因?yàn)樗麄兪窃谶@里穿衣服的,所以很方便——不需要上下樓梯拿衣服了。
置身于自然空間,來一場說走就走的自然晨操
如果早晨很匆忙,你可能不做運(yùn)動,上班后依然頭腦昏昏沉沉,據(jù)統(tǒng)計(jì)眾多成功商界人士早上必做的幾件事,早上運(yùn)動從來不會缺席的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能幫他們在接下來一天更好的決策。你可以在前一天晚上準(zhǔn)備好瑜伽墊、相關(guān)錄像,避開晨間忙亂,在由順成大板鋪砌而成的自然空間,讓你做到足不出戶也能感受滿滿的負(fù)離子味道。
早上擁有良好精神面貌的你,隨心所欲的應(yīng)付老板的刁難根本沒問題!
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